• Terbaru
• Teraktif

• Rabu, 25/11/2009 14:04 WIB
  8 Orang Pelanggar Perda Anti Rokok Diproses ke Pengadilan
• Rabu, 25/11/2009 13:51 WIB
  Pemkot Minta Warga Menginternalisasi Perda Anti Rokok
• Rabu, 25/11/2009 13:25 WIB
  Masih Banyak Sopir Tidak Paham Perda Anti Rokok
• Rabu, 25/11/2009 12:56 WIB
  Sanksi Tidak Jelas, Penerapan Perda Anti Rokok Diacuhkan
• Rabu, 25/11/2009 12:52 WIB
  Bayi Usia 1 Bulan Tewas
  2,5 Tahun Menikah, Nanang Kerap Hajar Istri

Kamis, 07/05/2009 08:56 WIB
Waspadai Obesitas dengan Mengukur Lingkar Perut
Imam Wahyudiyanta - detikSurabaya


Surabaya - Pernahkah Anda mengukur lingkar perut? Jika pernah, pastikan bahwa ukurannya tidak lebih dari 90 cm bagi pria dan 80 cm bagi wanita. Jika lebih, waspadalah karena Anda sudah mengalami apa yang dinamakan obesitas abdominal.

"Dari sini orang harus waspada. Jangan sampai melangkah ke stadium selanjutnya yakni Cardiometabolic Risk (CMR) dan Cardiometabolic Disease (CMD)," ujar Ketua Pusat Diabetes dan Nutrisi RSU dr Soetomo, Prof DR dr Askandar Tjokroprawiro SpPD KEMD kepada wartawan di RSU dr Soetomo, Kamis (7/6/2009).

Jika sampai melangkah ke stadium itu, kata Askandar, penderitanya bisa mengalami sindroma metabolik (simet) dan obesitas remaja pada CMR atau penyakit jantung koroner dan bahkan hingga stroke pada CMD. Biasanya, tambah Askandar, orang menyepelekan obesitas yang dideritanya. Padahal efeknya bisa sangat berbahaya jika tidak ditangani dengan tepat.

Bagi orang yang kelihatan ramping pun belum tentu tidak terkena diabetes. Untuk meyakinkan diri, periksakanlah diri ke rumah sakit. Acuannya, setelah menjalani pemeriksaan, pastikan bahwa trigliserida tidak lebih dari 150 mg/dl, kolesterol-HD kurang dari 40 mg/dl untuk pria dan kurang dari 50 mg/dl untuk wanita. Selain itu tekanan darah juga tidak boleh lebih atau sama dengan 130/85 mmHg. Dan yang terakhir, gula darah puasa tidak boleh lebih atau sama dengan 100 mg/dl.

"Jika hasil pemeriksaan anda melebihi acuan tersebut, maka Anda mengalami obesitas dan harus menjalani hidup sehat," tambah Askandar.
Askandar menambahkan bahwa gaya hidup tidak sehat sangat berisiko meningkatkan penderita obesitas. Jika tidak ditangani dengan baik, maka penyakit itu akan menjadi bom waktu yang akan meledak pada tahun 2020 nanti. Untuk menjembataninya, joint symposiun 'Surabaya Metabolic Syndrome Update-5' (Sumetsu 5) dan 'Metabolic Cardiovascular Disease Surabaya Update-4 (Mecarsu 4) digelar lagi.

Bertempat di Ballroom Hotel Shangri-La, acara yang digelar Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (Perkeni) cabang Surabaya bekerjasama dengan Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam Indonesia (Papdi) itu akan berlangsung pada 8-10 Mei.

Bertema Cardiometabolic Health Toward 2020, simposium itu bertujuan pencapaian kesehatan kardiometabolik tahun 2020 dengan menekankan pada pencegahan Simet dan RKM sehingga tidak terjadi penyakit bom waktu (time bomb disease). (iwd/fat)

Tetap update informasi di manapun dengan http://m.detik.com dari browser ponsel anda!

Baca juga :

• Cakupan Imunisasi di Jatim Meningkat
• Bingung Cara Mandikan Bayi, Ikuti Tips Ini!
• Relawan Paliatif di Surabaya Belum Ideal
• Waspadai Ciri Ketulian Pada Bayi Baru Lahir