• Terbaru
• Teraktif

• Minggu, 08/11/2009 10:47 WIB
  HUT ke-64 Marinir
  3 Ribu Prajurit Bersih-bersih Kali Surabaya
• Minggu, 08/11/2009 09:13 WIB
  Junk Food Picu Diabetes Anak-anak
• Minggu, 08/11/2009 02:43 WIB
  Perluasan Vihara Eka Dharma Loka Telan Rp 5 Miliar
• Sabtu, 07/11/2009 18:59 WIB
  Sambut Hari Pahlawan
  Gus Ipul, Arif Afandi, dan Putra Bung Tomo Main Perang-perangan
• Sabtu, 07/11/2009 15:55 WIB
  Mahir Menari Membuat Tugu Berkeliling Dunia

Jumat, 05/09/2008 08:19 WIB
Manfaat Puasa Bagi Paru-paru
Fatichatun Nadhiroh - detikSurabaya


Surabaya - Puasa sebulan penuh selain memberi dampak positif bagi alat pencernaan, juga menjaga kesehatan paru-paru. Bagi seseorang ketagihan merokok, puasa adalah cara jitu untuk terapi.

"Puasa itu juga bisa membersihkan paru-paru seseorang yang terbiasa merokok. Selain bahan terapi dan latihan, puasa juga mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh," kata ahli paru RSU dr Soetomo Surabaya, dr Winariani SpP kepada detiksurabaya.com saat berbincang-bincang, Kamis (20/9/2007).

Winariani menambahkan, seseorang yang menjalankan puasa, bahan racun yang ada di dalam tubuh akan dikeluarkan melalui proses air kencing atau pernafasan.

"Proses berpuasa itu seperti orang yang melakukan istirahat tubuhnya. Itu berarti sama dengan membersihkan racun-racun di dalam tubuh," tambahnya.

Semasa berpuasa, kata dia, tersimpan tenaga dalam bentuk glikogen di dalam tubuh. Dan akan ditukarkan ke glukosa dan menghasilkan tenaga.

"Pada saat bahan racun yang sudah terkumpul di dalam tubuh, proses pengeluaran dari tubuh dapat dipercepatkan melalui proses metabolisma. Itu berarti tubuh akan mengalami masa pemulihan kembali," jelasnya.

Jadi, kata dia, jangan khawatir tubuh akan lemas dan berpenyakitan saat berpuasa. Mau bukti, silakan mencoba! (fat/fat)

Tetap update informasi di manapun dengan http://m.detik.com dari browser ponsel anda!

Baca juga :

• Penderita Kaki Gajah Jalani Operasi Hari Ini
• Penurunan Kinerja Saat Berpuasa, No Way..!
• Polisi Bagi-bagi Kolak ke Pengguna Jalan
• Ingin Takjil Ala Arab Hingga Khas India..?